كتبت :شوزان توفيق
فوائد الليمون لصحة القلب والشرايين مهمة وكثيرة
يساعد تناول عصير الليمون على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران.
إذا يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات ضغط الدم وتحفيز الجسم على الاسترخاء بدنياً وعقلياً. كما أن فيتامين سي المتواجد في الحامض يساعد على الحفاظ على صحة القلب.
ملحوظة هاااااامة :- الليمون لا يغلى نضع عليها المياه المغلى فقط ولا يغلى .. لان فيتامين C بيتكسر وبتضيع فوائده عند غلى الليمون .