تعاملى بسلاسه مع البشره الحساسه

كيف تعلمين ان بشرتك حساسه؟
هى بشره شديدة النعومة تظهر بها الأوعية والشعيرات الدمويه بوضوح،وهى بشره ناعمه التقاطيع وتميل إلى سرعه الإحمرار أثناء حالات الطقس المتقلبه والمواقف الإنفعالية والعصبيه.
تكون عرضه دائمه للإحمرار والحكه مع ظهور بقع حمراء وحبوب بها فهى سريعه التأثر بعوامل الجو وتغيراته كذلك الشمس وبعض أنواع المستحضرات التجميليه والعطور التى تزيد من الحساسيه ولابد من إختيار مرطبات وكريمات أساسية ومواد تنظيف مناسبه للبشره الحساسه ويفضل أن تكون بإستشاره طبيب .

بم ينصح للبشره الحساسه؟

ينصح بإستخدام الأعشاب الزيتيه المرطبه والملطفه والإبتعاد عن الأعشاب المنشطه لإفرازات البشره مثل (زهره الزيزفون -تدخل فى معظم المركبات الطبيعيه للتفتيح -النعناع ،القراص ،الزعتر)
كماينصح بالإبتعاد عن تناول المنبهات بكثره كالشاي والقهوه .
وكذلك تجنب المشاكل النفسيه والإرهاق البدنى حيث يؤدي الى إختلال فى نشاط الدوره الدمويه .
ضروره إستخدام أقنعه البشره الحساسه مره أسبوعيا.
عدم التعرض للتيارات البارده وأشعه الشمس والمياه المالحه .
عدم إستخدام الصابون وغسول الوجه فهذه الأشياء سوف تزيل الدهون والرطوبه من بشرتك وتزيد من حساسيه البشره إختارى بدلا منها لوشن خفيف ومنظفا مضادا للحساسيه .

مهم جدا جدول معين لتنظيف البشره :

فى الصباح اغسيليه بالصابون الذى يناسب بشرتك الحساسة وامسحى بماء دافئ ثم بماء بارد ثم امسحى الوجه بقطنه مبلله بماء ورد.
بعد الظهر اذا كنتى اذا كنتي موظفه لو مش عامله ماكياج اغسليه بالماء ثم اخلطى معلقه صغيره (سدر) مع ٣معالق (ماء)واتركيه على الوجه من(٥-١٠)دقائق ثم ازيليه بالماء الباردوالدافئ على التناوب .
اما اذا كنتى واضعه ماكياج فامسحيه بمزيل الماكياج الذى تفضليه وامسحى بعدها بالماء والتونيك وضعى ماء سدر بالعصر .
-ابتعدى تماما عن لمس الحبوب والتلاعب بها.
-قبل الدوره الشهريه يجب ان تهتمى بغذائك جيدا(الفواكه والخضروات)واكثرى من شرب الماء وتجنبوا السهر وقبل النوع اغسلى وجهك جيدا وضعى عليه الاقنعه المناسبه اليوميه .
-كلما كانت مكونات منتجات البشره أقل قلت فرص التحسس.
كما يجب إستخدام واقى شمس الذى يمتص الأشعه فوق البنفسجية فإنها من غير المحتمل أن تسبب تهيجا للبشره .

ماهى الماسكات المناسبه للبشره الحساسه؟

١-قومى بمزج معلقه شوفان مطحون مع معلقه عسل طبيعى ومعلقه صغيره ماء ورد يمزج الخليط جيدا ثم وزعيه على رقبتك وبشرتك بالتساوى ويترك لمده(١٥)دقيقه ويشطف بالماء الفاتر.
٢-ناتى بنصف حبه خيار وتضرب بالخلاط وتوضع على البشره لمده (١٥)لترطيب البشره.
٣-خلط معلقه نشاء الذره مع بياض بيضه ومعلقه عسل ويوضع على البشره لمده (١٥)دقيقه (ماسك لشد البشره الحساسه)
٤-يهرس نصف حبه موز ويضاف اليها نصف معلقه ماء ورد ويوزع على البشره ويترك لمده (٢٠)دقيقه ويشطف بالماء ويمرر عليه مكعب ثلج
(هذا القناع بوتكس للبشره ويصلح لجميع انواع البشره)

ملحوووووظه:
(احسن مكون لتهدئه البشره الحساسه جل الصبار او(صبار الالوفيرا)

بعد الإنتهاء من البشرة الحساسة و طرق التعامل معها ، انتظرونى فى مقال. جديد عن البشرة