إكتشاف العلاقات السامة وكيفية التعامل معها
بقلم / سهيلة عسكر
العلاقات الإنسانية خلطة مركبة
كلما استطعنا تسمية العلاقات اللى نمر بيها بمسمياتها الحقيقية كلما إستطعنا التعامل مع الطرف التانى من العلاقة بطريقة صحيحة.
وكلما وجهنا مواردنا (وقت، مجهود ،مشاعر) فى الطريق الصحيح كلما جنبنا أنفسنا خيبات امل ومجهودات مبالغ فيها وندم.
سنتكلم عن العلاقات المسمومة او الصداقات السامة
طرف يؤثر على مشاعرك و طاقتك ومواردك ويسرق طاقتك الإيجابية.
5 علامات تدل على وجودك فى علاقة مسمومة
1) الاحتكار
2)النقد المستمر
3)الازاحة
4) عدم توازن المنفعة
5)التنافسية الغير الشرعية
انواع الشخصيات السامة فى حياتنا
1 ملوك الدراما
2 الشخصية المتطلبة والمتطفلة
3 الشخصيات غير المؤمنة بك وتحاول أن تقلل من طاقتك
4 الشخصيات المتسلقة
5 الشخصيات غير المتسامحة
6 الشخصيات ذات الوعود الكاذبة
الحل
إرسم حدود للتعامل مع الآخرين
إدرك قيمة نفسك
حافظ على طاقتك الإيجابية وحاول أن لا تتأثر بمشاكل الآخرين
يقول د/ديفيد ماكيلاند خبير فى علم النفس فى جامعه هارفرد ان الناس التي فى حياتنا تشكل 95% من نجاح الشخص أو فشله.