إنهيارالقوي المناعية عدو إسمه السهر
كتب ،اسعد عثمان
في حديث له علي صفحته الشخصيه باحد مواقع التواصل الاجتماعي (تويتر).
تحدث الدكتور فهد الخضيري استاذ وعالم ابحاث المسرطنات عن أهمية النوم بقدر كافي حيث أعلنها صراحة أن عدم النوم الكافي والافراط في السهر امران يفتكان بالجسم ويرهقان القوي المناعية له وهو ما يساعد علي سهولة إختراق الجسم من خلال الميكروبات والفيروسات الكامنه التي تنهض وتنشط مع اول حالة ضعف لدي البشر فقدانه لحضن المناعه مي تنجح في تدمير كثير من الإيجابيات داخل الجسد.
مؤكدا علي أهمية النوم الجيد والكافي حيث يقوي جهاز المناعة بالجسم ويحميه من الضعف والوهن الذي يستهلك الطاقه والجهد.
مشددا علي معادلة النوم الجيد يعادله مناعه قويه.
المصدر صحيفة سبق