الميلانخوليا
كتب عماد برجل
ما هي الميلانخوليا؟ وهل هي نوع من الاكتئاب؟ تشير كلمة ميلانخوليا المأخوذة من اليونانية القديمة إلى الحزن الناجم عن خلل الأخلاط الأربعة التي يخلق منها الإنسان حسب نظرية العناصر الأربعة اليونانية القديمة وهي الماء والهواء والنار والتراب.
تطلق كلمة ميلانخوليا على الأعراض النفسية والعقلية من مرض الاكتئاب دون أن يتعلق ذلك بالأعراض الجسدية.
وكلمة الميلانخوليا كلمة يونانية معناها الحزن الناجم عن خلل الاخلاط الأربعة التي يخلق منها الإنسان حسب نظرية العناصر الأربعة اليونانية القديمة وهي الماء والهواء والنار والتراب، مما يؤدي إلى الاكتئاب.
إذن فالميلانخوليا هي جزء من الاكتئاب وهي تشمل فقط الأعراض النفسية منه في بريطانيا وحسب النظام الصحي البريطاني تم وضع استبيان يحتوي على مجموعة من الأسئلة المتعلقة المتعلقة بالصحة النفسية ويسمى هذا الاستبيان باستبيان صحة المريض , وهو يسأل عن أعراض كل واحد منها يعتبر عرضا من أعراض الاكتئاب.
وحسب تكرار هذا العرض خلال الشهر، وحسب عدد الأعراض الموجودة يتم تقرير وجود الاكتئاب من عدمه وكذلك يتم معرفة شدة هذا الاكتئاب.
ومن أهم الأعراض التي تكون شائعة عند معظم الناس هي التعب واضطرابات النوم أما الاستبيان فهو يشمل:
1- فقدان السعادة أو الاهتمام بعمل الأشياء التي تثير الاهتمام عادة عند الناس وتعطي عند ممارستها الشعور بالسعادة.
2- الشعور بالإحباط والاكتئاب وفقدان الأمل في الحصول على أي أمر إيجابي في الحياة ولو للحظات.
3- اضطرابات في النوم: و تشمل اضطرابات في بدء النوم، أو اضطرابات في القدرة على إكمال النوم، أو النوم المصاحب بكوابيس وقلق والذي ينتابه صحو كثير.
4- التعب الشديد وفقدان الطاقة حتى عن عمل كثير من الأشياء اليومية المعتادة.
5- اضطرابات في الشهية قد تجعل الشهية زائدة جدا أو ناقصة جدا أو بالتبادل بينهما مرة زيادة في الشهية ومرة نقص فيها.
6- الشعور بالمرء بالسوء تجاه نفسه أو شعوره بالذنب لأنه خذل شخصا ما أو عزيز عليه وأنه عليه أن يعاقب نفسه بسبب تقصيره.
7- صعوبة في التركيز سواء في قراءة الجريدة أو حتى في مشاهدة التلفزيون أو حتى التركيز بأبسط أمور الحياة التي تحتاج إلى تركيز بسيط.
8- بطء في الحركة والكلام يمكن ملاحظته بوضوح من قبل الأخرين أو على العكس توتر وقلق والتحرك والتكلم زيادة عن اللزوم.
9- أفكار تراود الشخص عن الموت وأن الموت أفضل له ولذلك تراوده أفكار للانتحار وإنهاء حياته.
10- يجد الإنسان صعوبة بالغة في مواجهة أبسط المشاكل في العلم أو في البيت أو مع الأشخاص الآخرين فإذا كان العدد أكثر من 5 فهناك اكتئاب.